Programme de Parentalité Consciente

Je suis devenue coach pour parents parce que je sais, par expérience, à quel point ce chemin peut être à la fois magnifique… et difficile.

Quand ma fille est entrée dans la petite enfance, j’ai soudain trouvé la parentalité plus éprouvante que réjouissante. Ses grandes émotions faisaient ressortir les miennes, et je ne savais pas comment accueillir les deux. Je me sentais dépassée, réactive, et complètement perdue quant à la façon de réparer notre lien ou de devenir la mère que je voulais vraiment être.

C’est à ce moment-là que tout a changé.

J’ai pris la décision de suivre le même programme de parentalité de 12 semaines que j’offre aujourd’hui à mes client·e·s. Il m’a donné les outils, le langage et la conscience émotionnelle dont j’avais désespérément besoin - non seulement pour éduquer différemment, mais pour être différente. Ce fut le début d’un chemin de guérison, et d’une relation plus connectée avec mon enfant… et avec moi-même.

J’ai grandi entre deux cultures et deux styles parentaux très contrastés : un père français, strict et autoritaire, et une mère balinaise, douce et permissive. J’ai expérimenté les deux extrêmes du spectre de la parentalité - et j’ai dû faire un profond travail intérieur pour trouver l’équilibre. C’est ce qui a forgé la mère consciente que je suis aujourd’hui.

Je ne crois pas à la parentalité parfaite. Je crois en la conscience de soi, en la réparation, et au courage de briser les schémas. J’aime accompagner les parents sensibles et intuitifs, prêts à élever des enfants émotionnellement sains - tout en honorant leurs propres besoins, valeurs et évolution intérieure.

Programme de Parentalité Consciente (Sur 12 semaines)

Devenez le parent que vous souhaitez être, en intégrant des outils et des stratégies conscientes dans votre quotidien — pour éduquer avec plus de confiance, de connexion et de calme.

Ce programme comprend :

  • Un accès à vie au programme officiel de l’Institut Jai de Parentalité

  • 12 séances hebdomadaires de coaching parental individuel

Investissement de : $2500 AUD

Questions Fréquentes

  • Un coach parental offre une présence bienveillante et sécurisante, permettant aux parents d’explorer et de développer leur posture parentale avec compassion, curiosité, conscience, changements de perspective et acquisition d’outils concrets.

  • La parentalité consciente consiste à devenir plus conscient·e de soi en tant que parent - de ses croyances, de ses déclencheurs émotionnels et de ses schémas - afin de pouvoir répondre à son enfant avec présence, compassion et clarté, plutôt que de réagir sous le coup du stress ou de l’automatisme.

    Ce n’est pas une quête de perfection, mais un chemin de croissance et de guérison que l’on emprunte avec son enfant.

  • La parentalité consciente allie empathie et limites claires et bienveillantes. Elle repose sur la conscience de soi, la connexion émotionnelle, et l’accompagnement de l’enfant avec présence - sans recours à la punition.

    La parentalité permissive, quant à elle, manque souvent de repères et de constance. Elle vise à éviter les conflits, mais peut laisser l’enfant se sentir insécurisé faute de cadre structurant.

  • Les approches parentales traditionnelles se concentrent souvent sur le contrôle du comportement, à travers la discipline, les punitions ou les récompenses.

    La parentalité consciente va plus loin : elle invite à explorer la racine des comportements, à créer un climat de sécurité émotionnelle, et à incarner la régulation, le respect et l’empathie que l’on souhaite transmettre à son enfant.

  • C’est très puissant lorsque les deux parents avancent dans la même direction, mais ce n’est absolument pas obligatoire. Lorsqu’un seul parent change sa conscience et sa façon d’être, cela peut déjà transformer toute la dynamique familiale.
    Votre propre transformation peut faire une réelle différence.

  • Ce travail s’applique à tous les âges — des tout-petits aux adolescents, voire aux adultes - car il s’agit avant tout de votre relation avec votre enfant, et non d’une phase précise du développement.

    Cela dit, de nombreux parents choisissent de commencer lorsque leur enfant est en bas âge, car c’est souvent une période où les grandes émotions et les luttes de pouvoir sont particulièrement intenses.

  • Absolument. Si vous avez lu les livres, écouté les podcasts, mais que vous vous sentez encore bloqué·e ou réactif·ve, ce programme vous apporte ce qui manque souvent : un accompagnement personnalisé, une intégration émotionnelle profonde et un vrai soutien dans votre quotidien.

    Ce n’est pas que de la théorie — c’est un travail de transformation intérieure, avec des outils concrets, de la guidance, et des clés applicables dans la vraie vie

  • Oui. L’un des objectifs principaux est de vous aider à comprendre et apaiser vos réactions émotionnelles, afin de pouvoir répondre à votre enfant avec plus de calme et de conscience, même dans les situations difficiles.

  • Vous aurez une séance hebdomadaire de 60 minutes, ainsi qu’environ 60 minutes de réflexion personnelle entre chaque session.
    Le programme est conçu pour s’adapter à un quotidien de parent — vous intégrerez les outils directement dans votre vie de tous les jours, au fil des semaines.

  • Il n’existe pas de parentalité parfaite -et vous n’avez pas besoin de “tout réussir” pour avoir un impact réel.
    Le simple fait que vous soyez ici, en train de lire ceci, montre déjà votre engagement à grandir.
    Et surtout, vous n’êtes pas seul·e : je serai à vos côtés à chaque étape du chemin.

  • Je vous comprends - investir en soi peut être une décision importante.

    Mais prenez un instant pour considérer la véritable valeur de ce travail : le soulagement de ne plus porter le poids de ce problème, la liberté de vous sentir plus vous-même, et l’impact durable que cela peut avoir sur vos relations, votre bien-être et votre avenir.

    Il est facile de dépenser de l’argent dans des choses qui procurent une satisfaction passagère - un nouveau sac, un dîner au restaurant, un week-end ailleurs. Mais ces choses vous offriront-elles la transformation profonde et durable que vous cherchez vraiment ?

    Ce que je propose n’est pas une solution rapide - il s’agit de créer un changement profond et durable, de l’intérieur vers l’extérieur. Et ce genre de transformation ? N’a pas de prix.

    Si cela vous tient à cœur mais que vous ne savez pas comment le financer, je vous invite à réfléchir :
    Quelles solutions pourraient exister ? Le paiement en plusieurs fois en fait-il partie ?

    N’hésitez pas à me contacter - je suis ouverte à trouver avec vous une solution qui soit réalisable et respectueuse pour nous deux.